ความเกื้อกูลคุณประโยชน์ของนมกล่อง[/url] UHT ที่แยะคนอาจจะยังไม่รู้[/b]
ตามที่รู้กันดีว่า “นมแม่” ถือเป็นที่สารอาหารที่ดีหนักหนาเพื่อลูกน้อย ทั้งยังเปรียบได้กับวัคซีนหยดแรก ช่วยเหลือเสหางสร้างภูมิต้านทานโรค ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ นมกล่อง ช่วยเหลือให้ลูกฟื้นตัวด่วนแม้เจ็บปวดป่วย และคุณผลดีที่มีอัดแน่นอยู่ภายในนมแม่นี่เอง ส่งผลลัพธ์ให้ช่วงปัจจุบัน คุณแม่ยุคใหม่ได้หันมาให้การฝักใฝ่เหตุการณ์การสมโภชลูกด้วยนมแม่เยอะขึ้น
แต่ตราบลูกน้อยจำเริญขึ้น จนทำเป็นทานอาหารได้เหน้ำมือนผู้ใหญ่ นมผงที่เคยทานก็ถูกปรับสภาพแปรเปลี่ยนมายังไม่ตายนมกล่องพร้อมสรรพดื่มหรือว่านมกล่องสําหรับเด็ก ที่ระบุเป็นอาหารเสตีนที่ดีไม่น้อย แถมรับประทานสบาย รสชาติแซบ และในวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจจักกับ นมกล่องพร้อมด้วยดื่ม ไม่ก็นม UHT (ยูเอชที) ว่ามีผลประโยชน์ขนาดไหน ?
>> นมพร้อมดื่ม มีกี่แบบ ? อย่างเดียวละชนิดต่างกันเช่นใดนมกล่อง :: นมพาสเจอร์ไรซ์ : นมสดที่เปลี่ยนกรรมทริคฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำอย่างเดียวใช้เวลานาน หมายถึง ความร้อนไม่ตกต่ำกว่า 63-65 °C ทั้งเป็นเวลานาน 30 นาที โดยนมประเภทนี้ เลอค่าทางอาหารใกล้เคียงกับนมโคสดมากมากและแล้วก็มีรสชาติสดแซบด้วยว่านมกล่อง เพียงนั้นต้องเรียบเรียงไว้ในตู้เย็นพร้อมกับประมวลได้นานเพียงไม่เกิน 2 สัปดาห์
:: นมสเตอริไลซ์ : ยังไม่ตายนมสดที่เปลี่ยนกรรมทริคฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 100 °C สำหรับทำอันตรายเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นเหตุให้เกิดโรคและจุลินทรีย์ที่ทำให้นมเน่าสิ้นลม เป็นเหตุให้นมประเภทนี้ อาจจะประมวลได้นานมากกว่า 1 ปี โดยไม่ต้องแช่เย็นนมกล่อง ด้วยเหตุว่าสเปอร์มจุลินทรีย์ถูกทำอันตรายหมดด้วยความร้อนของระบบสเตอริไลซ์ แถมคุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก แต่ปตีนาณวิตามินบีต่าง ๆ คงจะจะห่วย
:: นมยูเอชที : คือนมสดที่สร้างผ่านกรรมทริคฆ่าเชื้อเหตุด้วยความร้อนไม่ต่ำ 133 °C หมายความว่าเวลานาน 2-3 วิminute จบนำมาบรรจุด้วยขั้นตอนปราศจากเชื้อ
นมกล่องระบบยูเอชทีจะใช้อุณหภูมิสูงอย่างเดียวระยะเวลาการฆ่าเชื้อที่สั้นมาก เพราะไม่ให้คุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้นม UHT ยังคงรักใคร่ษากลิ่น สี และรสไว้ได้ดี ทั้งยังอาจเก็บได้นานถึง 6-9 นิศากร โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น
>> บวกประโยชน์นมทานแล้วดีเช่นไร ? นมกล่อง UHT ซึ่งดาษดื่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อรูปของเด็กในนานา ๆ ด้าน เช่นนี้
-- ความเจริญด้านสมอง- โอเมก้า 3 ด้วยกัน 6 ส่วนสัดของกรดไขมันโอเมก้า 3 พร้อมกับ 6 ที่พอแล้ว ๆ กันเป็นสิ่งของยิ่งใหญ่ของการมีสุขภาพอนามัยที่ดีนมกล่อง กระยาหารในยุคยุคปัจจุบันมีโอเมก้า 6 มักสูงอยู่แล้ว เพราะฉะนี้คุณแม่ถูกต้องมุ่งเน้นนมที่มีโอเมก้า 3 ยิ่งไปว่านั้นนี้ร่างกายยังศักยเปลี่ยนแปลงโอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) เป็นดีเอชเอได้เหมือนกัน
- ดีเอชเอ ทั้งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ประเภทหนึ่ง ร่างกายไม่สมรรถสร้ายับยั้งีเอชเอขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารอย่างเดียว นมกล่องมีมากในนมแม่พร้อมทั้งในปลาทะเลน้ำลึก ให้ผลดีในเรื่องความจำพร้อมด้วยการเรียนรู้
- เหล็ก ด้วยกันวิตามินบี 12 สารข้าวปลาอาหารมูลฐานที่จำเป็นต่อระบบประสาทพร้อมด้วยปัญญา โดยเฉพาะเหล็กที่เด็กประเทศไทยนมกล่องจำนวนมากได้รับไม่เพียงเพียงพอ
-- ความก้าวหน้าด้านตัวนมกล่อง
- เกี่ยวกับการการเจริญเติบโตที่ดีและเสมอภาคของลูกน้อย โดยเฉพาะเหตุการณ์ความหนักเบาด้วยกันส่วนสูง การมองหานมกล่อง UHT ซึ่งดาษดื่นไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส ด้วยกันวิตามินดี ซึ่งแร่ธาตุสำคัญที่มีผลต่อมวลกระดูกด้วยกันการเพิ่มขึ้นความสูงของเด็ก จึงเป็นไอเท็มที่ยิ่งใหญ่ไม่น้อยเชียว
สรุปความ : เท่าที่ไล่จัดสารอาหารเท่านั้นละกลุ่มที่อัดแน่น อยู่ในนมจะพบว่าเป็นสินค้า
นมกล่องพร้อมดื่ม ที่มีใยอาหารสูตรเฉพาะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ ทั้งยังเอาใจช่วยเสปลายสร้างภูมิต้านทานให้เด็ก ๆ พร้อมทั้งมีดีเอชเอ โอเมก้าโคลีน พร้อมด้วยทอรีนที่เอาใจช่วยเรื่องราวพัฒนาการสมองอีกด้วย ยิ่งไปว่านั้นนี้ไม่ได้มีแค่วัยเด็ก ที่จึงจำเป็นต้องดื่มนมกล่อง UHT ด้วยว่าชดใช้ปชายาณสารอาหารจากมื้อหลัก เท่านั้นวัยหนุ่มสาว หรือผู้ใหญ่ก็อาจจะดื่มนมเพื่อให้ให้มั่นใจนินทา กระผมได้คล้องสารอาหารที่จำเป็นจะต้องต่อองคาพยพครบถ้วนแล้ว
Tags : นมกล่อง,นม uht
